Causas de las úlceras bucales
Las causas de las úlceras bucales no son 100% claras. Algunas cosas desencadenan otras, pero en realidad la razón por la que van y vienen es cuando hacen cambios de persona a persona. Si te encuentras afectado aquí hay algunas cosas que debes tener en cuenta en la vida diaria:
- Grupos de alimentos particulares: Existen algunos tipos diferentes de alimentos que pueden causar úlceras bucales. Estos incluyen alimentos ásperos, chocolate, trigo, alimentos picantes o muy calientes y ácido cítrico (como los que se encuentran en limones, limas, naranjas, etc.).
- Irritación de la boca: Piensa en una dentadura postiza mal ajustada o en un empaste defectuoso que roce contra el lado de la mejilla. Morder accidentalmente tu mejilla puede tener un efecto similar
- Ciertos tipos de pasta de dientes: Algunas pastas dentales contienen lauril sulfato de sodio y se cree que esta podría ser una de las causas de las úlceras bucales
- Estrés y ansiedad: Los profesionales de la salud también piensan que el estrés y la ansiedad podrían jugar un papel en la causa de este problema.
- Cambios hormonales: Tener más o menos de ciertas hormonas puede ser una causa de tener úlceras bucales en la lengua, la boca o los labios. Las mujeres a veces desarrollan úlceras bucales en el periodo de su menstruación y son más susceptibles durante el embarazo.
- Dejar de fumar: Aunque dejar de fumar es bueno para su salud, puede tener este desafortunado efecto secundario. Si las úlceras bucales hacen difícil dejar de fumar, habla con un profesional de la salud para que te aconseje

Estas son algunas de las causas principales de las úlceras bucales. Si crees que puedes estar en riesgo, tenga cuidado con los síntomas: irritación en su boca (en la lengua, los labios, el paladar blando o la parte interna de las mejillas). Si los encuentras, hay algunas cosas que puede hacer para aliviar las úlceras bucales. Aquí están nuestras principales respuestas a la pregunta'¿cómo aliviar las úlceras bucales?
- Cambiar a una pasta de dientes sin lauril sulfato de sodio
- Una buena manera de aliviar las úlceras bucales es evitar los alimentos mencionados anteriormente. Aunque posiblemente causen aftas, estos grupos de alimentos también pueden agravarlas cuando están presentes
- Otra buena manera de aliviar las úlceras bucales es limpiar los dientes con un cepillo suave y mantener una buena higiene bucal.
- Cubre la úlcera con una pasta protectora según lo recomendado por tu dentista.
Con suerte, después de una semana, las úlceras desaparecerán por sí solas. Sin embargo, sí parece que se repiten a menudo o si tienes una úlcera o múltiples y muy rojas, dolorosas o de larga duración (más de tres semanas), consulta a tu dentista o médico para obtener más información.

Los profesionales de la salud también piensan que el estrés y la ansiedad podrían jugar un papel importante en la causa de las úlceras bucales.

Referencias
- Las úlceras bucales pueden ser causadas por alimentos ásperos, chocolate, trigo, alimentos calientes o picantes o ácido cítrico: http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx, http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/002187075690154X
- Las úlceras bucales pueden ser causadas por una dentadura postiza mal ajustada, un empaste defectuoso o una mordedura en la mejilla http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx
- Las úlceras bucales pueden ser causadas por el lauril sulfato de sodio http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx
- Las úlceras bucales pueden ser causadas por el estrés y la ansiedad http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx
- Las úlceras bucales pueden ser causadas por cambios hormonales http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx
- Las úlceras bucales pueden ser causadas por dejar de fumar http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx
- Las úlceras bucales se pueden aliviar limpiando los dientes con un cepillo suave y manteniendo una buena higiene bucal http://www.nhs.uk/conditions/Mouth-ulcer/Pages/Introduction.aspx